K-Pop舞蹈16步教学图

提示词

K-Pop 舞蹈16步教学说明书（4×4网格）  [视觉风格] 高级感 K-pop 编舞指南，单色灰度 清晰、棚拍打光的构图，强烈对比 现代、杂志编辑风 + 舞台表演美学 干净的白色背景，无干扰元素  [网格布局，严格要求] 4×4 网格（16个等尺寸面板） 细黑色分隔线 每个面板清晰编号 1–16 左上：步骤编号 + 简短标题 左下：3–4行简短说明 叠加：箭头 + 运动引导线（曲线、直线、圆形）  [角色] 韩国女舞者（K-pop 偶像风） 纤细、运动感体型 长发造型（柔和波浪卷或直发，动态感强） 自信、富有表现力的 K-pop 舞台能量 16个面板中保持同一角色（面部和比例一致）  [服装 K-POP 风格] 修身短款上衣（时尚、适合表演） 高腰宽松牛仔裤（街舞氛围） 运动鞋 整体造型应具有潮流感、偶像舞台灵感 面料随动作自然反应（轻微褶皱、动态）  🔢 [16个舞步，顺序流程] 起始姿势 向右点步 向左点步 摇髋组合 身体下滚 后退步扫 四分之一转枢轴 甩发定格 侧步拖移 交叉绕后展开 身体波浪上推 绕髋一圈 锁步 手臂扫摆定格 胸部弹击 最终姿势  [面板结构，每一帧] 中心：全身姿势（清晰的编舞动作位置） 左下：简短项目符号说明（排版整洁） 运动箭头显示方向、旋转和流程 强调节奏、重心转移和鲜明的 K-pop 强拍  [运动风格] 尖锐击点 + 流畅过渡相结合（K-pop 标志性风格） 清晰的局部隔离动作（髋部、胸部、手臂） 富有态度的表现性姿势  [渲染质量] 超细节、高分辨率 清晰的人体结构与动作辨识度 顺滑的灰度阴影 无模糊、无变形、无杂乱  [限制] 无背景元素 无额外人物 无颜色（严格灰度） 保持干净的教学美学