K-Pop 舞蹈编排说明表

提示词

K-Pop 舞蹈 16 步教学说明图（4×4 网格）  [视觉风格] 高级 K-pop 编舞指南，单色灰阶 清晰、棚拍打光的构图，强烈对比 现代、编辑风 + 表演美学 干净的白色背景，无干扰元素  [网格布局，严格] {argument name="layout" default="4×4 grid (16 equal panels)"} 细黑色分隔线 每个面板清晰编号 1–16 左上角：步骤编号 + 简短标题 左下角：3–4 行简短说明 叠加：箭头 + 动作引导线（弧线、直线、圆形）  [角色] {argument name="dancer description" default="Korean female dancer (K-pop idol look)"} 纤细、健美的体型 长发造型（柔和波浪卷或直发，带有动态感） 自信、富有表现力的 K-pop 舞台能量 所有 16 个面板中保持同一角色（脸部和比例一致）  [服装  K-POP 风格] {argument name="outfit" default="Fitted crop top, high-waisted loose-fit jeans, and sneakers"} 服装应具有潮流感、偶像舞台感 面料随动作自然反应（细微褶皱、动态变化）  🔢 [16 个舞蹈步骤，顺序流程] 起始姿势 右侧踏点步 左侧踏点步 髋部摆动组合 身体下滚 后撤步扫动 四分之一转身枢轴 甩发与定格 侧步拖移 交叉后撤展开 身体波浪向上 髋部画圈 踏锁踏 手臂扫动定格 胸部弹动与击点 最终姿势  [面板结构，每一帧] 中心：全身姿势（清晰的编舞位置） 左下角：简短项目符号说明（排版整洁） 动作箭头显示方向、旋转与流动 强调节奏、重心转换和鲜明的 K-pop 强拍  [动作风格] 锐利击点 + 流畅过渡的结合（K-pop 特色） 清晰的孤立动作（髋部、胸部、手臂） 富有态度的表现性姿势  [渲染质量] 超细致、高分辨率 清晰的人体结构和姿势表现 平滑的灰阶阴影 无模糊、无变形、无杂乱  [限制] 无背景元素 无额外角色 无颜色（严格灰阶） 保持干净的教学式美学