健身镜子自拍深蹲姿势提示词

提示词

{   "subject": {     "description": "一位身材健美的年轻女性，以全身侧面轮廓拍摄。她身形曲线分明，臀部饱满，背部肌肉紧实。",     "attire": {       "top": "一件白色短袖露脐上衣，采用独特的露背设计。背部有一条横向肩带横跨下肋骨区域，露出中背和脊柱。",       "bottoms": "高腰、亮皇家蓝色无缝紧身裤（背部腰头可见白色品牌标志 'NVGTN'）。面料紧贴身形，突出腿部和臀部轮廓。",       "accessories": "小圆环耳环，左侧肋骨处可见一处小纹身，以及涂着白色指甲油的长修剪指甲。"     },     "hair": "深棕色头发随意盘成凌乱的高发髻或丸子头，几缕散落的发丝垂下，勾勒出脸侧轮廓。",     "skin": "浅到中等肤色，带有自然肌理。"   },   "pose": {     "type": "侧面深蹲 / 半蹲姿势",     "details": "主体正在做深蹲，双脚着地保持平衡，脚跟略微抬起。身体侧向镜子（侧面视角）。背部弓起，凸显臀部的曲线。左臂直直向下伸展，手放在左膝/大腿上。右臂抬起，手持智能手机挡在身前拍摄镜子自拍。头部微微转向镜子，嘴唇噘起。"   },   "environment": {     "setting": "室内极简房间，可能是更衣室或健身区域。",     "background": "一面素净的浅灰色或灰白色墙壁。右上象限的墙上挂着一面带马赛克/瓷砖银色边框的圆形装饰镜。地板附近可见白色踢脚线。",     "floor": "浅米色或棕褐色方形瓷砖地面，能看到明显的填缝线。"   },   "camera": {     "shot_type": "镜子自拍 / 反射拍摄",     "perspective": "与反射视角平齐，从侧面角度拍下全身。",     "device_visible": "是的，主体右手拿着一部带三摄系统、浅粉色手机壳的 iPhone，部分遮挡了肩部/脸部区域。",     "framing": "竖向构图，主体居中。"   },   "lighting": {     "type": "柔和、漫射的室内照明",     "quality": "光线均匀，没有刺眼阴影。照明凸显了紧身裤的光泽和皮肤纹理。光源似乎来自上方及整体环境光。",     "shadows": "主体下方的地板上投下柔和自然的阴影。"   },   "mood_and_expression": {     "emotion": "自信、专注、积极展现身体。",     "expression": "噘嘴（“鸭子嘴”），目光看向手机屏幕/镜中反射。",     "vibe": "休闲、健身风格、社交媒体风。"   },   "style_and_realism": {     "aesthetic": "摄影写实"   } }