详细健身镜子自拍提示词

提示词

{ "subject": { "demographics": "年轻女性成人，约20多岁，身材健美、运动感强，肤色为浅小麦色。", "hair": "长而微卷的脏金色头发，带有更浅的挑染（balayage），中分，垂落在背部，长度超过肩胛骨下方。", "attire": { "upper_body": "{argument name=\"top color\" default=\"White\"}，长袖紧身短上衣，贴身，手臂和躯干上能看到面料拉伸的痕迹。", "lower_body": "{argument name=\"legging color\" default=\"Burgundy or deep maroon\"} 高腰无缝紧身裤，合体，强调臀部曲线和腿部肌肉线条。", "accessories": "耳朵里戴着白色 Apple AirPods，手里拿着一部浅色手机壳的智能手机。" }, "anatomy": "曲线分明且运动感十足的身材。侧面可见明显的臀部轮廓。腰部纤细。胸部侧影呈现出自然的丰满度和突起感，与侧视角度一致。姿势挺直，骨盆前倾，强调下背部的弧线。" }, "pose": { "type": "站立镜自拍，侧面轮廓朝向。", "details": "身体侧向镜子（面向观者的右侧）。躯干略微朝镜子扭转。右臂抬起，手肘弯曲，手机举在胸前/脸前区域拍照。左臂自然垂在身体一侧。头部微微转向手机屏幕。双腿伸直，双脚平放在地面上。", "angle": "与站立的主体同为视线高度，捕捉全身轮廓的镜中反射。" }, "environment": { "setting": "宽敞的健身房或舞蹈工作室。", "flooring": "抛光硬木或复合地板，可见木纹，线性木板在透视中呈对角线延伸。", "walls": "哑光黑色墙壁。左侧有一面从墙到墙的大镜子，反射出健身器材和房间的另一侧。", "ceiling": "高天花板，裸露的深色木梁和工业风线性 LED 照明灯具。", "background_elements": "后墙边堆放着灰色有氧踏板。左侧镜面反射中可见哑铃架。右侧远处可见一扇透入日光的窗户。" }, "camera": { "type": "智能手机镜自拍。", "perspective": "镜中反射视角。相机就是镜子里看到的手机。", "focal_length": "24mm 至 26mm 等效焦距（标准智能手机广角镜头）。", "framing": "中近景，全身画面裁切到膝盖下方一点，主体居中，并保留充足的背景环境信息。", "depth_of_field": "较深的景深，使主体和背景健身环境都保持相对清晰的对焦。" }, "lighting": { "sources": "混合光源。头顶工业 LED 管灯提供冷色、柔和的顶光照明。右侧窗户引入的自然日光在头发和肩膀上形成轮廓光效果。", "quality": "柔和且漫射，典型的室内健身环境。Re"}